Mon avis sur le Slim Body Skake de Women’s Best

J’ai débuté il y a 12 semaines le Top Body Challenge 1 (oui je l’ai finihihi !), programme fitness de Sonia Tlev. Mais je me suis heurtée à un gros problème : mon alimentation. Le souci n’est pas que je mange gras… Mon souci est que je ne mange pas à tous les repas. Je n’aime vraiment pas prendre de petit-déjeuner, aussi bien en semaine qu’en week-end donc j’avais pour habitude de rester à jeun jusqu’à 12h30 environ. Un autre problème, sans doute lié : j’avais énormément de mal à perdre mon ventre. Il était anormalement gros et disproportionné comparé à ma morphologie. Très souvent ballonnée, j’avais beau faire vlà les abdos, mon bidon restait toujours aussi gros ! Il fallait que je trouve une solution !

Qu’est-ce que le Slim Body Shake ?

Les produits de la marque Women’s Best ont été développés exclusivement pour les femmes. Vous trouverez sur leur site des produits pour vous aider à améliorer votre silhouette, votre peau, mais aussi vos cheveux :

– brûles graisse

– des thés détox

– des vitamines pour les cheveux

– de la whey

– …

Me concernant, je n’ai choisi de tester que le Slim Body Shake, car il s’agit d’un substitut de repas et que c’est exactement ce que je recherchais pour arrêter de sauter le petit-déjeuner.

Slim body shaker

Le Slim Body Shake n’est donc pas de la Whey et n’est censé intervenir que pour remplacer un repas. Personnellement je l’ai utilisé dans ce sens.

Le Slim Body Shake de Women’s Best, des résultats au rendez-vous !

J’ai reçu ma commande, 10 jours après l’avoir passée.

MAJ au 10/04/2018. J’ai repassé commande et cette dernière est arrivée en 72h ouvrés.

Pour arrêter de sauter mon petit-déjeuner, j’ai d’abord essayé de manger au moins un fruit le matin : une banane, une orange,… mais mon estomac ne semblait vraiment pas l’accepter et je devais ensuite me débrouiller avec un bidon ballonné et bien bruyant toute la journée (bonjour la gêne au travail !).

J’ai essayé les smoothies mais la flemmarde que je suis oubliait souvent d’en faire la veille pour le lendemain. Et de toute façon j’étais incapable de me préparer un smoothie au saut du lit car je me réveille constamment en retard (malgré une alarme de réveil bien relou !).

Pareil pour les porridge à base de flocons d’avoine… c’était un refus catégorique de mon estomac. Et je ne sais pas pourquoi mais je suis tout le temps ballonnée et je me sens lourde quand je mange des flocons d’avoine.

J’ai alors décidé de tester le Slim Body Shake de Women’s best ! Et je préfère tout de suite vous dire que j’en consomme désormais au quotidien, tous les matins, en semaine comme en week-end. C’est devenu mon petit-déjeuner favori. Il m’arrive aussi d’en consommer à midi ou le soir quand j’ai mal mangé la veille par exemple, ou quand j’ai simplement la flemme d’aller acheter ou de faire à manger. Donc oui, ce produit s’est avéré très efficace me concernant pour avoir une alimentation sans carence et perdre mon vieux ventre.

C’est très simple : tous les matins, je fais mon petit mélange avec 40g de poudre et 400ml d’eau et j’avale ça en vitesse. Résultat,

– Je ne saute plus de repas

– Je n’ai pas faim jusqu’à l’heure du déjeuner puisqu’il y a réellement une sensation de satiété

– ça me donne du peps

—-> Cela a forcément contribué à ma perte de poids et surtout : mon bidon a commencé à mettre les voiles dès la 1ère semaine d’utilisation.

Par contre, je ne comprends toujours pas pourquoi les nanas sur Instagram disent à quel point elles se régalent quand elles boivent leur shaker… Moi je ne me régale pas ! Je le bois le plus rapidement possible sans chipoter, et c’est tout ! Le mélange est vraiment poudreux, ce qui n’est franchement pas agréable. Par contre, niveau goût, il y a effectivement du bon et je pense que c’est ce qui compense la texture poudreuse et rend la boisson buvable. Donc non ce n’est pas agréable à boire ; je ne vais pas siroter mon petit shaker devant la télé… ça non.

Pour celles qui se demandent… j’ai pris le goût biscuit crème et je le valide. Il m’arrive aussi de mélanger la poudre à du lait ou du lait+eau. Ça passe un peu mieux que juste avec de l’eau.

Résultat : -6kg en 12 semaines

-2kg en 6 semaines juste avec le TBC et une mauvaise alimentation

-4kg en 6 semaines avec le TBC1 + le Slim Body Shake et une meilleure alimentation.

 

 

Comments

  1. Répondre

    Comme je ne petit déjeune pas le matin j’ai testé la poudre herbalife, ça me calais pas mal du coup comme j’ai finit ma boite je me suis laissée tenté par les produits women best, j’ai pris le pack complet pour la perte de poids.
    J’éspère que ça m’aidera dans mon combat contre les kilos.

  2. Répondre

    Bonjour!
    Tout d abord c est super d avoir eu le courage de commencer ce genre de prise en charge pour la perte de poids.
    petite question : as tu associe le sport? si oui à qu elle cadence?

    laurie

    1. Répondre

      Bonjour 🙂
      En parallèle j’ai suivi le tbc 1. Soit sport 5 fois par semaine : 3 jours de renforcement musculaire, et 2 jours de cardio. J’ai suivi les séances à la lettre. Mais à vrai dire, je cassais tous les résultats du programme à cause de l’alimentation. Les 6 premières semaine de Tbc1 j’ai perdu 2kg. Puis j’ai perdu 4kg les 6 dernières semaines du programme car en parallèle je prenais le slim body shake le matin, et certains soirs quand la flemme de faire à manger me gagnait.
      Je continue encore aujourd’hui mon chemin vers un corps plus satisfaisant à mes yeux, toujours avec le slim body shake et le tbc.

  3. Répondre

    Bonjour, un pot correspond à une cure de combien de jours svp?

    1. Répondre

      40 cures 🙂

    2. Répondre

      Hello, je ne pense pas que l’on peut parler de cure. C’est juste un substitut de repas sain, pas un brûle graisse ou autre. L’idée étant de « manger » quelque chose de sain au lieu d’une viennoiserie ou un sandwich quand on a pas le t temps de se préparer un truc. Mon pot se termine bientôt après un peu plus de 2 mois d’utilisation. J’en ai commandé un autre.

  4. Répondre

    y a t il un risque de prendre le double de poid après avoir fini la cure ?

    1. Répondre

      Non normalement impossible car tu verras si tu commandes le slim body shake ou autres tu recevra avec une petite idee de programme pour augmenter tes résultats et bien utilisé le produits, tout est fait juqtement pour éviter l’effet Yoyo tant redouté

    2. Répondre

      Ce n’est pas une cure, c’est juste un substitut de repas à prendre lorsqu’on a pas le temps de cuisiner ou d’acheter quelque chose de sain. Du coup, si on arrête d’en prendre, on ne reprend pas de poids tant que l’on mange sainement. En vacances je n’en prends pas et je mange très mal. je ne prends pas beaucoup de poids car je bouge beaucoup en vacances, mais par contre mon bide et les ballonnements reviennent au galop. C’est la seule chose que j’ai noté lorsque j’arrête d’en prendre pendant au moins 3 jours et que je mange sans faire attention.

  5. Répondre

    Bonjour j’ai recue le slim body shake mais moi e remplace 2 repas ce n’est pas grave j’espère car sur la boite il y a ecrit que si c’estdans le cadre d’une perte de poids le mieux est d’en remplacer 2 et je voudrai savoir leur doseur c 3cuilleres si c’er avec de l’eau et 2 si c’est avec du lait?
    Merci d’avance et felicitation pour le TBC jmy lance des lundi!

    1. Répondre

      Coucou !
      Il m’est arrivé de prendre le slim body shake pour remplacer deux repas. Mais à vrai dire, quand je remplaçais le petit dej + le déjeuner par le slim body shake, et bien en fin de journée je me sentais un peu fébrile.
      Quitte à remplacer deux repas, je pense que le plus pratique serait de remplacer le petit dej et le dîner.
      Sinon par rapport à ta deuxième question, je ne me sers jamais de la cuillère. J’ai ma petite balance et en fait je mets 40g de poudre et 400ml d’eau. Tu peux aussi remplacer l’eau par du lait (du matin léger pour moi) ou faire un mix eau + lait 🙂

  6. Répondre

    Coucou, j’aurais aimé connaitre la liste des ingrédients si possible? Est elle inscrite sur le pot? Merci beaucoup d’avance 🙂

    1. Répondre

      hello.
      Voici ce que j’ai trouvé sur le site 🙂 :

      Ingrédients:
      Mélange De Protéines Végetales (Isole Protéinique De Pois, Isole Protéinique De Soja, Concentré Protéique De Riz, Quinoa)

      Mélange De Super-Aliments (Extrait De Baies D‘Açaï, Extrait De Baies De Goji, Poudre De Maca, Poudre De Moringa)

      Mélange Puissante Thermogénique (Extrait De Thé Vert, Extrait De Graines De Café Vert, Cétones De La Framboise, Extrait De Papaïne)

      Mélange Cheveux, Peau & Ongles (Extrait De L’acérola, Extrait De Pamplemousse, Extrait De Myrtille, Extrait De Grenade, Extrait De Camu- Camu, Extrait De Mangoustan)

      Poudre De Miel, Poudre De Huile De Soja, Maltodextrine, Potassium (Phosphate), Calcium (Phosphate), Arôme Naturel, Fécule De Maïs, Sel, Oxyde De Magnésium, Sucralose (Edulcorant), Vitamine C (Acide Ascorbique), Zinc (Gluconate), Sulfate Ferrique (II), Vitamine E (Acétate D’alpha Tocophérol), Sélénium (Carbonate), Vitamine B3 (Nicotinamide), Vitamine B5 (Acide Pantothénique), Manganèse (Sulfate), Vitamine A (Acétate De Rétinol), Cuivre (Sulfate), Vitamine B12 (Cyanocobalamin), Vitamine D (Cholécalciférol), Vitamine B6 (Chlorhydrate De Pyridoxine), Vitamine B1 (Chlorhydrate De Thiamine), Vitamine B2 (Riboflavine), Vitamine B9 (Acide Folique), Iode (Iodure De Potassium), Vitamine B7 (Biotine);

      Valeur Nutritive par Shake:
      Énergie: 200kcal
      Protéine: 22.3g
      Glucides: 15.9g
      – dont sucre: 3.8g
      Graisse: 3.9g
      – dont saturés: 0.7g
      Fibres: 0.9g
      Sel: 0.8g

      Vitamine:
      Vitamin C: 49.8mg
      Vitamin E: 7.1mg
      Vitamin B3: 8.9mg
      Vitamin A: 440μg
      Vitamin B5: 3.2mg
      Vitamin D: 2.75μg
      Vitamin B6: 0.77mg
      Vitamin B2: 0.77mg
      Vitamin B1: 0.85mg
      Vitamin B12: 1.38μg
      Vitamin B9: 110μg
      Bition: 60μg

      Minéraux:
      Magnésium: 206mg
      Calcium: 439mg
      Fer: 7.7mg
      Potassium: 1.1g
      Sodium: 155mg
      Sélénium: 35μg
      Cuivre: 550μg
      Manganése: 688μg
      Iode: 83.6μg
      Zinc: 4.7mg

  7. Répondre

    coucou, super de faire partager ton expérience, cela fait quelques temps que je regarde les produits et me tâte pour en acheter, je pense que je vais me laisser tenter car je suis comme toi mais à midi, la flemme d’aller chercher à manger ou de faire sa gamelle du coup c’est ce qu’il me faut.

  8. Répondre

    Je voulais savoir si il était possible de le faire chauffer ?

    1. Répondre

      Hello,
      Je ne sais pas du tout 🙂

  9. Répondre

    As tu goûté en mélangeant avec du lait? Le melange avec l’eau ne me plait pas du tout..

    1. Répondre

      Salut
      Avec le lait ça passe mieux. Du coup il m’arrive de faire un shaker avec du lait (matin léger), des fois eau + lait, et le plus souvent juste de l’eau.

      1. Répondre

        Coucou par contre si on aime pas le lait que sa passe pas comment on fais on met juste de l’eau ?

  10. Répondre

    Coucou merci pour ton article il est super ainsi que ton blog. Je voulais te demander c possible dutiliser le slim body shake pr maigrir ?

    1. Répondre

      Hello Julie,
      Je l’ai justement utilisé pour ça 🙂

  11. Répondre

    Bonjour,
    Merci pour cet article, on voit que tu t’es beaucoup investi à l’écrire et c’est agréable à lire 🙂 Je voulais connaitre ton avis au sujet des capsules SLIM & BURNER qui sont proposées en Pack sur le site avec le slim body shake . Mon soucis est que je suis externe en médecine, donc pas beaucoup de temps pour faire du sport et même si je tente le TBC 3 fois par semaine je ne suis pas certaine d’arriver à perdre le poids que je veux ..
    Merci d’avance pour ta réponse 🙂

    1. Répondre

      Salut Johanna,

      J’ai commandé les capsules donc je ne pourrai t’apporter une réponse que dans 1 mois. Pour compenser le manque de sport, je pense qu’il faudra être bien rigoureux sur les repas, et privilégier l’effort physique au quotidien : marcher au lieu de prendre le bus tout le trajet, prendre les escaliers au lieu de l’escalator (je montais 5 étages lorsque je travaillais chez SFR),… Mais il faudra aussi du coup être plus patiente dans l’atteinte des objectifs. Je reviendrai vers toi quand je me serai fait un avis sur les capsules 🙂 d’ici là, si tu as testé, n’hésites pas à faire un retour d’expérience

  12. Répondre

    Merci pour ce post. C’était les infos que j’avais besoin d’entendre pour être convaincu.
    Mais est se que tu mangeais entre les repas ? En tant qu’étudiante, les grignotages même sains sont fréquent le matin ou l’après-midi.
    Elodie

    1. Répondre

      Salut !
      Je ne mange jamais entre les repas car je ne suis pas friande des barres de chocolats, ni même des fruits. Du coup je ne mange qu’aux heures de repas. Soit 3 fois dans la journée. Je n’arrive pas à grignoter ou à prendre de collation dans la journée 🙂

  13. Répondre

    Bonjour, il est possible de perdre combien de kilo avec ce produit ?

    1. Répondre

      Hello,
      Je ne saurai pas vraiment te répondre. Tout va dépendre de l’alimentation, de l’activité sportive qu’il y a derrière 🙂

  14. Répondre

    Si je remplace mais repas avec sa et que je fais du sport ?

  15. Répondre

    bonjour j’ai recu aujourd’hui mon produit donc je commence demain, je vais prendre un shaker le matin et un le soir, environ 15 kg a perdre…rendez vous dans une semaine

    1. Répondre

      Alors t’en pense quoi ?

  16. Répondre

    Bonjour, je fais du sport régulièrement, j’ai fais le TBC 1 et 2, mais j’ai vraiment des problème d’alimentation, je travail souvent de nuit ce qui n’arrange rien et je mange très souvent en décaler ou saute souvent des repas. Ton article ma convaincu . Avec ton shake tu et de l’eau ou du lait ?

    1. Répondre

      Bonsoir,

      Le shaker je le prends des fois avec de l’eau, des fois avec du lait, des fois avec un mélange d’eau et de lait. Niveau lait je prends du matin léger. Je pense que c’est bien de varier de temps en temps car à force de le prendre tous les jours, il y a des journées où ça a du mal à passer. Donc à défaut d’avoir plusieurs pots de shaker avec un goût différent, et bien je varie mes mélanges (eau ou lait : de soja, d’amande, matin léger,…)

  17. Répondre

    Hello! Cela fait un moment que j’hésite à commencer le slim body shake, je l’ai commandé ce soir car j’ai été séduite par ton avis. Je pensais en prendre le soir et je me demandais si c’était mieux avant ou après le sport? et le matin je suis comme toi du coup je vais en prendre aussi pour le petit dej merci beaucoup en tout cas 🙂

  18. Répondre

    Bonsoir, J’aimerais commencer moi aussi ce programme car j’essaye de perdre 4 kilos… Si je le remplace par 2 repas par jour ça fonctionnerais ? Et il n’y à pas d’effet secondaire ?

    1. Répondre

      Bonjour Chorina,

      Ça fonctionnera sans aucun doute, mais remplacer deux repas par le slim body shaker, ça me paraît lourd. Moi je le fais occasionnellement, pas plus de 2 jours consécutifs, après des jours de cheat meals par exemple.

  19. Répondre

    Salut 🙂 je m’apprête à tester le Shake la semaine prochaine après une petite cure de raisin ^^ juste une information que j’ai remarquée que tes photos, le tbc peut être quelque chose de très bien mais si on le fait bien … Ma coach sportive Pete un câble quand elle voit toutes les filles qui le font et mal … Au vu de ton ventre, après ce n’est que au vu des photos, je pense que tu dois faire des abdos à l’envers. Après 2 ans de salle de sport et de cours de fitness principalement, le tbc est encore pas si facile pour moi au niveau des abdos. Les exercices sont trop violents et surtout bien mal expliques … si tu as l’occasion de demander à un coach afin qu’il te dise comme tout faire, tu gagnerais bien plus … beaucoup font les abdos à l’envers et oui, les abdos apparaissent mais gonfles et non plats … donc si tu décides de le refaire, renseigne toi bien 🙂 Ma sœur avait commencé le faire et mon dieu, elle faisait beaucoup de chose à l’envers … J’espère avoir aidé, loin de moi la prétention de me dire coach ou bonne en fitness mais je sais que ma coach nous parle bcp de ca et que j’ai mis presque 8 mois a réussir à vraiment bien bien faire des abdos et à connaître mes limites abdominales 🙂

    1. Répondre

      Hello,
      Merci pour ton commentaire 🙂
      Je suis complètement d’accord avec toi ; même à la fin du TBC1, il y avait encore des exercices que je n’arrivais pas à faire. J’ai même décidé d’en remplacer certains car en les faisant mal, je développais certaines parties de mon corps que je ne voulais pas, comme les épaules. Quant à mon ventre, j’ai toujours eu du bidon, à cause d’une mauvaise alimentation. D’ailleurs, j’ai décidé de ne pas poursuivre avec le TBC2, et de me faire un programme sur mesure avec des exercices que je sais faire et que j’aime faire. Dans ce programme, il n’y a aucun exercice pour le ventre car mon bidon part tout seul en ayant une bonne alimentation et en étant légèrement sollicité par les exercices que je fais pour les fesses, les bras, et les cuisses. Un article est prévu pour montrer mon évolution post TBC1, et parler de ma nouvelle routine sport.

  20. Répondre

    Bonjour, j’ai lu votre article. J’ai commandé aussi le Slim Body Shake mardi passé. Je suis de Belgique mais je ne l’ai toujours pas reçu… Pourriez-vous me dire combien de jours après l’avoir commander vous l’avez reçu? Merci beaucoup.:)

  21. Répondre

    peut on utiliser le shake juste 1x par jour à ‘lheure de midi ? et ne rien manger le midi et soir, car je ne mange pas les repas du soir

    1. Répondre

      Je suis partisane des 3 repas minimum par jour. Donc remplacer deux repas par le slim body shaker est, d’un point de vue personnel, trop restrictif. Je le fais après des périodes de totale déchéance pendant lesquelles je mange vraiment n’importe comment. Mais je ne le fais jamais plus de 2 jours car ça me frustre rapidement. Je pense que le mieux serait de remplacer un seul repas de la journée par le slim body shaker, notamment celui du soir par exemple.

  22. Répondre

    Bonjour.. peut-on mélanger avec du yaourt??

    1. Répondre

      Hello, je n’ai jamais testé ce mélange 🙂

  23. Répondre

    Bonjour, pouvons nous réchauffer le slim body shaker ?

  24. Répondre

    Hello ! merci pour cet article très intéressant. Où achètes-tu ce produit ? Il y a beaucoup de sites qui le mettent en vente, je ne sais pas trop si on peut faire confiance à tous ces vendeurs.
    Merci d’avance pour ta réponse, bien à toi !
    Elodie

    1. Répondre

      Hello,
      J’ai commandé sur le site de la marque pour être sûre de ne pas me faire berner : https://fr.womensbest.com/
      Du coup, il faut compter à peu près 10 jours de livraison pour La France Métropolitaine.

  25. Répondre

    Hello ! Ton article m’a beaucoup aidé à me lancer je vais commander merci à toi ! Et sinon pour le sport je te conseille d’aller jeter un oeil au blog de Go girlzzz qui fait que des exercices pour femme et surtout en expliquant bien et pas de mauvais abdos comme le TBC… Depuis je fais ces exercices c’est que du bonheur ! Merci à toi pour l’article par contre ce ne sont pas des produits bios ?

    1. Répondre

      Hello, merci pour Go Girlzzz, c’est vrai qu’il est vraiment bien ! Il va beaucoup m’aider pour mes séances. Pour ce qui est des produits Women’s Best, il me semble qu’ils sont vegans :). Mais Bios, je ne sais pas. S’ils l’étaient, je pense qu’ils le diraient car c’est tout de même une valeur ajoutée.

  26. Répondre

    Hello Yan ! Merci pour ton article qui m’a bien éclairée au sujet de la gamme Women’s best ! Peux-tu me faire un petit retour à 6 mois du début de ta cure ? Est ce que tu continue de prendre le substitut le matin ? Si non, as tu repris du poids ? Ton ventre s’est-il mis à regonflé ?
    Merci ^^

    1. Répondre

      Hello !
      Pour le moment je ne prends plus de shaker car j’ai déménagé sur La Réunion et que les frais de port sont effrayants.
      Je ne fais plus de sport et étant en pleine prise de repère, je t’avouerais que mon alimentation c’est du grand n’importe quoi en ce moment. Je ne mange pas le matin, je mange équilibré le midi, et je grignote ou mange gras le soir. Une cata… Résultat : je n’ai pas pris de poids, mais mon corps n’est plus aussi ferme qu’avant, mon ventre a repris du poil de la bête, et je me sens franchement lourde.
      Cela fait une semaine que j’ai commencé mon nouveau travail. Je commence à trouver quelques repères et à avoir un peu de temps pour moi. Donc je compte bien me reprendre en main d’ici la semaine prochaine.

      1. Répondre

        Bonjour,
        J’habite aussi La Réunion et je souhaite commander aussi sur women Best
        par contre, pourrais tu me dire en combien de temps tu as reçu ton colis s’il te plaît.

        Merci

        1. Répondre

          Hello, je n’ai pas commandé depuis que j’ai emménagé sur la Réunion (décembre 2016), les frais de port m’ont découragée. Du coup je cherche une autre alternative à ce produit en ce moment 🙂

  27. Répondre

    bonsoir merci pour ton article
    j ai commandé y a longtemps la poudre cream impossible de l avaler av lait ou eau et même du chocolat en poudre en plus une envie de vomir (désolé de dire) il faudrait que j essaye un autre goût mais un peu peur mais felicitation en tout cas

  28. Répondre

    Coucou je suis alors rassurée car je viens de me commander le même que le tient j’espère que j’aurais le résultat que je souhaite. Ton article me fait du bien.

  29. Répondre

    Moi j’ai essayé Beautysané. Le goût est excellent et en plus on peut cuisiner avec … moi qui aime bien cuisiner c’est parfait ! Résultat j’ai perdu 5 kg en 6 semaines sans ressentir la faim ! Je suis hyper contente !

  30. Répondre

    Hello! Déjà merci pour ton retour d’expérience 🙂 je vais me commander ça, cependant je ne comprends pas la difference avec le pot « Whey » :3 pourrais tu m’eclairer ?

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